Entre le 7ème et le 8ème mois de grossesse vous aurez à préparer votre valise de maternité au cas où le bébé s’annonce un peu plus tôt que prévu !
Vous trouverez ci-dessous, la liste de ce que doit contenir votre valise de maternité. Ensuite, sachez que votre conjoint ou un proche pourront très facilement vous apporter quelque chose que vous auriez pu oublier donc pas de panique !!
Profitez-en également pour indiquer ce que vous aimeriez manger après l’accouchement (sushis, reblochon au lait cru, pâté en croûte : tout ce qui vous a fait saliver pendant 9 mois sans pouvoir en manger!)
Pour l’arrivée à la maternité
Il vous faudra avoir avec vous un certain nombre de papiers :
- carte vitale
- cartes de mutuelle des deux parents
- carte de groupe sanguin de la future maman
- dossier maternité contenant tous vos documents de suivi de grossesse
- numéro d’allocataire CAF
- cartes d’identité des deux parents
- livret de famille si vous êtes mariés ou avez déjà eu un enfant
- papier de reconnaissance anticipée de paternité si vous l’avez fait pendant la grossesse pour les futurs parents non mariés
Pour la salle d’accouchement
Pour la maman
- téléphone portable
- chargeur de téléphone portable
- (facultatif) lecture/musique/jeux/livres/journaux – A moins que ce ne soit pas votre premier ou que vous arriviez particulièrement tard à la maternité, il y a des chances pour que vous attendiez quelques heures avec votre conjoint dans la maternité avant que le travail ne commence (notamment si vous avez percé votre poche des eaux sans qu’il n’y ait eu de contractions). Il vous faudra alors vous occuper. Normalement la conversation passionnante de votre cher et tendre et un téléphone portable suffisent mais vous pouvez éventuellement prendre des jeux, de la musique ou de la lecture. Si vous prenez un journal, prenez en un qui ne laisse pas de traces noires sur vos doigts. Il pourra vous servir pour votre séjour à la maternité, mais vous n’aurez pas vraiment la tête à ça et si besoin un proche pourra vous en apporter.
- (facultatif) Brumisateur – Utile surtout si vous accouchez l’été… et que la clim ne marche pas. Ce n’est pas essentiel, votre conjoint ou accompagnateur pourra aller vous chercher un mouchoir mouillé pour vous tamponner le visage si besoin.
- (facultatif) Appareil photo – Aujourd’hui, les téléphones portables font de bonnes photos. Par ailleurs, ce ne seront pas les photos les plus réussies au monde (maquillage qui coule, yeux cernés, bébé tout déformé par l’accouchement, etc.)
Pour le bébé
Vous aurez besoin de sortir de la valise un petit sac qui permettra aux sage-femmes d’habiller bébé juste après l’accouchement. Celui-ci devra contenir :
- son tout premier body (s’ouvrant sur le devant) en taille naissance ou 1 mois
- son tout premier pyjama en taille naissance ou 1 mois
- un gilet ou une brassière
- un bonnet de naissance en coton
- une couche (2 à 5 kg)
Pour après l’accouchement :
Pour la maman
Indispensables
- 1 chemise de nuit adaptée si vous allaitez (à bretelles et large par exemple)
- Tenues pour entre 3 et 4 jours (pensez au fait que vous aurez la visite de proches)
- Culottes jetables – larges et confortables et jetables pour ne pas abîmer vos sous-vêtements car vous perdrez beaucoup de sang les premiers jours
- Serviettes hygiéniques Maternité
- Sac à linge sale
- Affaires de toilette (Indispensables : Brosse à dent, dentifrice, shampoing, savon/gel douche, brosse à cheveux // Éventuellement : parfum, crème pour les mains, crème pour le corps, maquillage, démaquillant, de quoi attacher vos cheveux, lunettes et/ou lentilles, produit à lentilles)
- 1 serviette de toilette
Si vous allaitez
- 1 gilet plus pratique qu’un pull pour allaiter
- 1 soutien-gorge d’allaitement
- une crème de Soins pour les mamelons pour – entre autres – empêcher les crevasses
- des coussinets d’allaitement (pour protéger vos seins ultra sensibles)
- des bouts de sein (au cas où vous ayez des crevasses)
- (facultatif) coquilles d’allaitement récupératrices du lait que vous perdrez entre les tétées
- (facultatif) des coussinets stimulants pour chauffer vos seins et activer la montée de lait
Facultatifs
- crème anti-vergeture (c’est un peu tard 😉 mais pourquoi pas une crème hydratante)
- une paire de chaussons
- un coussin d’allaitement (pour caler votre bébé ou pour allaiter)
- un peignoir
Pour le bébé
Indispensables
- 6 Bodys naissance et/ou 1 mois
- 5 pyjamas naissance et/ou 1 mois
- 1 à 2 gigoteuse ou turbulette
- 1 petite couverture douce dont les sage-femmes se serviront pour emmailloter votre bébé par-dessus la gigoteuse si besoin
- 1 cape de bain (serviette de bain bébé)
- 5-6 langes (très utiles – pour notamment mettre sur les proches qui voudront prendre votre nouveau-né dans leur bras afin qu’il ne soit pas en contact direct avec leurs vêtements, mais aussi à mettre sur l’épaule pour le rot.)
- Gel lavant pour laver bébé
- Boîte de sérum physiologique – utile pour nettoyer les yeux, le nez, le cordon ombilical, les oreilles
- Pack de grands cotons carrés – utiles pour nettoyer le nez et les oreilles et éventuellement l’entre-jambe si vous optez pour du liniment et non un gant de toilettes mouillé
- Pack de compresses stériles – pour nettoyer les yeux et le reste de cordon ombilical
- Un thermomètre anal
- Un thermomètre pour l’eau du bain
- 1 à 2 Gants de toilette – plutôt doux et donc de préférence neuf ou fabriqués maison avec du tissu éponge doux.
- Biberons (si vous n’allaitez pas)
- Lait en poudre (si vous n’allaitez pas)
- Couches bébé (adaptées pour un bébé pesant entre 2-5 kg)
Facultatifs selon situation :
- Bonnet – Notamment pour la sortie ou s’il fait froid et pour remplacer le bonnet de naissance qui sera vite sale
- Paire de chaussons – complètement inutiles, ils ne tiendront jamais sur les pieds de votre bébé
- Paire de chaussettes – plutôt inutiles car le pyjama recouvre déjà les pieds de bébé et vous ne l’habillerez jusqu’aux 3 mois qu’en pyjama de préférence.
- Bavoir Bandana ou Bavoirs anciens – Les seconds sont très jolis. Ils servent à récupérer d’éventuelles régurgitations de bébé. Vous pouvez aussi avoir des bavoirs mais vous n’aurez pas envie de lui laisser au cou toute la journée alors que les bavoirs anciens et les bavoirs bandana font moins bavoirs.
- 3-4 Mini bavoirs – surtout si vous donnez le biberon
- Liniment oléocalcaire – certaines maternités l’exigent. Cela permet de nettoyer les fesses de bébé. Une alternative est un gant de toilette mouillé mais c’est plus irritant pour les fesses de bébé.
- Biseptine – pour nettoyer le reste du cordon – n’en prenez que si la maternité le demande
- Eosine – pour bien sécher la base du cordon –n’en prenez que si la maternité le demande
- Doudou – pas utile, votre bébé ne le verra pas.
- Tétines/sucettes : 1 ou 2
- Paire de moufles anti-griffures – utiles seulement si votre bébé se griffe. C’est le genre de choses que vous pouvez récupérer d’une amie ou d’un proche.
- Paire de ciseaux à ongles bébé
- Sac à langer et/ou trousse de toilettes bébé – pour ranger et transporter tout ce matériel
- brosse/peigne bébé : ce n’est pas vraiment utile car les cheveux de votre bébé se coifferont tous seuls ou avec un peu d’eau.
Pour le trajet du retour :
Vous n’en aurez pas besoin pour le jour où vous arriverez à la maternité. Votre conjoint ou proche en charge de vous ramener vous les apportera avant que vous ne quittiez la maternité :
- Cosy/nacelle avec ou sans la poussette associée ou écharpe de portage/porte nourrisson – Si vous rentrez en voiture, il vous faut impérativement un cosy ou un siège auto compatible nouveau-né
- Manteau/nid d’ange/combinaison pilote – S’il fait plutôt chaud à votre sortie la couverture emmaillotant votre bébé devrait suffire. Sinon, prévoyez un manteau naissance, un nid d’ange, un surpyjama ou une combinaison pilote.
